Há dias em que tenho ataques de fome. Fome que não é fome, é mais uma necessidade compulsiva de comer bolachas e chocolates. Como se assim a ansiedade e a angústia ficassem menores. Ontem foi um desses dias, em que me entupi de bolachas antes de dormir. Eu sei que não é saudável. Tento controlar-me, na maioria das vezes consigo. Mas há dias em que é impossível. É mais um aspecto que tenho que trabalhar em mim. Tenho a 'sorte' de ter um bom metabolismo, que não permite que esses excessos me façam, efectivamente, mal, por enquanto. Mas sei que isto tem de acabar. E vai acabar.
As vezes acontece-me o mesmo xD
ResponderEliminarTenho um truque para isso: quando vou ao supermercado quase não compro chocolates (que é o que me apetece SEMPRE comer). Compro só para esse dia, para matar a vontade, e nos outros dias tenho que comer coisas saudáveis porque não tenho outro remédio :P experimenta!
ResponderEliminarauto-controlo :)
ResponderEliminarTambém me acontece ;)
ResponderEliminarTambém me dá disso.. Mais do que devia
ResponderEliminarÀs vezes o nosso corpo precisa. A gente sente-se mais do que mal, mas oh pá, há dias...
ResponderEliminarAii como te percebo!!! A mim acontece-me quando me está para vir o período!
ResponderEliminarEu tenho esses ataques quando se aproxima aquela altura do mês...! xD *
ResponderEliminarcomo eu te compreendo, padeço do mesmo mal. Mas já o meu metabolismo absorve tudo aqui na zona abdominal...
ResponderEliminarTambém tenho comido umas bolachitas antes de me deitar, mas tenho de me deixar disso rapidamente!!!
ResponderEliminarMuita força de vontade, pois há bolachas tão boas e que estão ali mesmo ao lado, ahahah
ResponderEliminarEu também passo por fases assim. Como para compensar, para confortar...
ResponderEliminarBoa sorte para a tua nova disciplina ;)