21 outubro, 2015

Meditação | 2


Fez ontem uma semana desde que comecei a fazer meditação. Pensei que não fosse conseguir tão rapidamente. O certo é que consegui. Faço todas as noites, antes de me deitar. E sinto que fico mais relaxada e mais calma e até durmo melhor. Irei, certamente, continuar.

12 comentários:

  1. A meditação faz isso e muitas mais coisas, já tinha deixado o conselho no outro teu blog. Fico contente que te sintas assim e continua a descoberta nesse mundo maravilhoso.

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  2. A minha meditação é deitar-me e ficar só a ouvir música, cada um com a sua forma de relaxamento... :p

    Encontrei agora o teu blog, já te estou a seguir ;)
    http://amiudasempreaandar.blogspot.pt/ *

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  3. Adorava fazer meditação mas transcendental. Porém, para isso, ainda preciso de muito treino e gastar uns trocos no curso :p

    http://venus-fleurs.blogspot.pt/

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  4. É algo que ainda tenho de experimentar :)

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  5. Nunca experimentei fazer meditação, mas para mim ouvir apenas musica funciona muito bem para me acalmar, à noite antes de dormir =)
    The Girl In Jeans * Facebook * Instagram * Google+

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  6. Nunca consegui realmente fazer :)
    Bj S

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  7. Nunca experimentei fazer meditação, mas por acaso até gostava...
    Maria Crescida
    Maria Sem Limites

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  8. Alguém te ensinou ou aprendeste em livros?

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  9. Se isso te faz sentir melhor,fazes tu muito bem,o que interessa é seres feliz!!

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